Ако изпитвате трудности да забременеете не трябва да забравяте, че не сте сами. Според последните статистики за разпространението на безплодието е около 12% от населението в репродуктивна възраст, като дефиницията на безплодието е невъзможността да се забременее след 12 месеца опити за зачеване. Това обаче често може да бъде труден период за двойките и е от решаващо значение да са запознати с правилните методи за справяне с него. В тази статия ще ви разкажем как да прецените следващите стъпки от съвместното ви пътуване към бременността, включително стратегии за комуникация, домашни тестове и дискусии с вашия лекар.
Комуникация
Опитите за зачеване са важен момент в живота на двойката и проблемите със забременяването често могат да доведат до нежелани емоции. Ето защо комуникацията е от ключово значение за обсъждането на тези чувства и може да помогне за разбирането на ситуацията. По-долу са представени пет стратегии за комуникация, които трябва да се обмислят от тези двойки, които се опитват да станат родители:
- Вслушайте се в партньора си
- Избягвайте да поставяте етикети и да съдите
- Споделяйте какво чувствате
- Изразете нуждите си
- Осъществете физически контакт
Тестване вкъщи
И докато консултацията с вашия доктор е правилния начин да започнете да се справяте с безплодието, домашните тестове за плодовитост позволяват на хората да следят нивата на хормоните си и могат да бъдат много полезни за улесняване на опитите за бебе. Съществуват множество различни тестове, които ви помагат по-бързо да разберете какво се случва с вашето тяло, но какво точно представляват те? Можете да закупите тестове за домашно приложение както за мъже, така и за жени. Тестовете за жени включват:
- Тестове за прогестерон. Прогестеронът е жизненоважен хормон в менструалния цикъл и нивата му могат да се използват за определяне на това дали сте освободили яйцеклетка по време на менструалния цикъл, което е положителен знак за плодородие. Тези тестове се правят предимно чрез вземане на малка кръвна проба от пръста.
- Тестове за овулация. Когато мислим за тестове за плодовитост, често си мислим за тестове за овулация, домашен тест, с който се измерват нивата на лутеинизиращия хормон (LH) в урината ви. Това е най-малко инвазивният от комплектите за домашно тестване и включва единствено обикновен тест на урината. Когато нивата на LH се повишат, това задейства яйчника да освободи яйцеклетка и е полезна мярка за определяне на това кога е най-вероятно да настъпи бременност. Резултатите от тези тестове са незабавни и често се получават за няколко минути.
Говорете с Вашия лекар
Много хора често си задават въпроса кога е подходящият момент да говорят с лекаря си. На този въпрос обаче няма правилен отговор и всяка двойка е различна. Препоръчително е да си уговорите среща с Вашия лекар или със специалист по репродуктивна медицина, ако сте в репродуктивна възраст и не сте успели да заченете в рамките на 12 месеца след опитите. Също така, ако сте опитали някой от горепосочените тестове за плодовитост и резултатите показват, че нещо може да е необичайно, винаги е добра идея да обсъдите това с Вашия лекар и да обсъдите възможностите си за развитие. Процесът на посещение при специалист по репродуктивна медицина не трябва да бъде трудна задача, като експертите подчертават необходимостта на това да се обърнете към специалист толкова рано, колкото смятате за необходимо.
